Человек обычно воспринимает около 200 слов в минуту. Но для усвоения большого объёма информации этого недостаточно. Что же делать в таком случае? На помощь придёт скорочтение. Однако, этому стоит учиться заранее.
Что такое скорочтение
Скорочтение — скоростное чтение. Это навык, который позволяет усваивать тексты намного быстрее, чем при обычном чтении. Тут не совсем подойдёт слово «читать». Основа скорочтения — выделение сути и смысла, то есть быстрое усвоение информации. Но скорость чтения слов играет в этой технике решающую роль.
Скорочтение
К примеру, Наполеон Бонапарт проглатывал тексты со скоростью 2000 слов в минуту, а Теодор Рузвельт прочитывал одну книгу каждый день перед завтраком. Скорочтением также владели Джон Кеннеди, Альберт Эйнштейн, Оноре Де Бальзак, Александр Пушкин, Карл Маркс и другие известные личности. Из этого можно предположить, что скорочтение повлияло на личность людей, их открытия и достижения.
Возникает вопрос, зачем людям читать быстро? Конечно, для наслаждения художественной литературой скорочтение не всегда подходит. Главная цель такого способа чтения — получить знания, выделить и понять смысл. Людям многих профессий приходится каждый день обрабатывать большие объемы текстов. Юристы постоянно работают с кучей разных документов, преподаватели изучают рефераты, курсовые работы и дипломы. Студенты читают огромное количество литературы. При подготовке к экзамену в институте, когда пишутся ответы на десятки вопросов, читать и изучать всё бегло просто необходимо.
Скорочтение позволяет быстро работать с текстами и быть максимально продуктивным, не отвлекаться на ненужные детали и усваивать только самую важную информацию.
Скорочтение для детей
Можно ли научить детей этой технике
Можно учиться скорочтению на специальных курсах (хотя бы одна школа скорочтения есть в каждом городе), а можно самостоятельно. Также есть специальные онлайн курсы. К сожалению, детский сад не может удовлетворить потребность в скорочтении. Чаще всего для этого нужен дом домашние задания. Это помогает приучить ребёнка к постоянной работе над собой.
По мнению учёных, учить скорочтению проще всего с самого детства. Именно тогда проще всего развить нужные для этого навыки. У старших формировать что- то намного сложнее и дольше. К тому же быстрое чтение полезно для детей. Оно упрощает подготовку к контрольным и экзаменам. Дети 5-6 и 6-7 лет легче воспринимают к ней.
Как обучить ребенка 7 лет
Существует несколько правил для обучения скорочтению.
Скорочтение методика обучения для детей:
- Надо следить за текстом. Можно водить пальцем или карандашом по тем словам, которые читаются в данный момент.
- Нельзя возвращаться к прочитанному. Нередко случается такое, что при прочтении текста начинает казаться, будто какой- то отрывок не усвоен. На самом деле это не так. Он в любом случае остался в памяти. Поэтому, возвращаться к нему не стоит. Единственное, что стоит сделать — кратко и очень быстро, не читая текст, пометить данный отрывок. Таким образом, к нему можно будет вернуться позже.
- Текст в голове проговаривать нельзя. Когда человек в голове проговаривается какой- то текст, скорость уменьшается. Таким образом, стоит стараться избегать работы этого внутреннего голоса. Чтобы всё получилось, можно отбивать пальцами какой — либо ритм по столу или же просто махать рукой.
- Развитие периферического зрения. Одним из принципов скоростного чтения можно назвать захватывание взглядом сразу нескольких слов или даже предложений. С помощью такого действия происходит чтение по диагонали. В этом помогает «периферическое зрение». Его можно развивать. Например, стоит сфокусировать взгляд на одной точке и попытаться описать всё то, что находится по бокам. Ещё одним способом тренировки являются таблицы Шульте.
- Полное сосредоточение на тексте. Когда человек отвлекается, скорость чтения уменьшается. Именно поэтому стоит полностью концентрироваться на тексте. К тому же, приступать к занятиям по такому виду чтения стоит только тогда, когда все важные дела уже сделаны. Мысли также могут отвлекать.
Обратите внимание! Чтобы научиться скорочтению, как и любому другому действию, нужно постоянно тренироваться. Лучше составить четкий график повторения упражнений. Рекомендуется заниматься каждый день по 1 часу, либо 3–4 раза в неделю по 1,5–2 часа. Можно попросить кого-то проконтролировать, как идёт обучение.
Если регулярно нарабатывать навык и не делать долгих перерывов в обучении, то результаты появятся уже через месяц— можно повысить скорость чтения до 300-500 слов в минуту.
Полезные упражнения
Чтобы изучить скорочтение для детей упражнения стоит выполнять каждый день.
Слова-половинки
Здесь нужно по части слова догадаться, какое это слово. Для того, чтобы выполнить упражнение, нужно написать несколько слов большими буквами на карточках. Затем эти слова разрезать на 2 половинки. Малыш должен сложить их правильно.
На буксире
В данном упражнении взрослый и ребёнок должны читать вместе. Выбирается страница из книги и отмечается начало текста. Взрослому нужно читать про себя, но при этом вести пальцем там, где он читает. Ребёнок же должен читать параллельно, следя за пальцем родителя. Таким образом, взрослый будет выступать в роли буксира, а ребёнку нужно будет его догонять.
Чтение на время
При этом упражнении у ребёнка начинает работать внутренняя мотивация, так как он может проследить за своими успехами.
Для этого понадобится несложный текст и секундомер. Ученик должен прочитать отрывок за минуту. После чего нужно отметить то место, где малыш закончил. Затем ребёнку нужно прочитать этот текст за минуту ещё раз. Скорее всего второй раз он прочитает немного больше, чем в начале. На этом останавливаться не стоит. Так читать можно до 10 раз. Важным фактором является то, что родитель подбадривает ребёнка после каждого прочтения. Таким образом, малыш понимает, что с каждым разом его чтение становится лучше.
Прыжок-остановка
Здесь тренируется зрительная память. Важность этого упражнения заключается в том, что данный вид памяти может быть использован не только для текстов, но и в жизни вообще.
Перед ребёнком кладётся текст для чтения. По команде «Прыжок!» он начинает читать текст. Чтение должно продлиться около минуты. После чего взрослый должен произнести команду «Стоп, остановка». Далее ребёнок, не смотря в книгу должен закрыть глаза и отдохнуть несколько минут. После чего опять взрослый произносит «Прыжок!». Ребёнок должен найти то самое место, где остановился и продолжить чтение до следующей команды. Такое упражнение можно повторять много раз. Важным деталью является то, что ребёнок не может следить за текстом пальцем. Руки лучше всего положить на колени.
Таблица Шульте №1
Таблица Шульте
Таблицы Шульте считаются одним из наиболее эффективных тренажеров для улучшения периферического зрения, внимания, памяти. Соответственно, они помогают научиться быстро читать, легко отыскивать нужную информацию в тексте и развивают психическую устойчивость к внешним раздражителям во время работы. Они представляют собой табличку, в которой произвольно расположены цифры или буквы, одного или нескольких цветов в зависимости от уровня сложности. Распечатать стоит сразу несколько видов таблиц.
Таблица Шульте №2
Наиболее распространенный вариант таблицы: 5 столбцов и 5 строк, а в ячейках находятся числа от 1 до 25.
Обратите внимание! Во время работы с таблицами Шульте наиболее важную роль играют два пункта: скорость нахождения всех чисел в порядке возрастания (или убывания в зависимости от задания) и правильность выполнения упражнения. Только в этом случае будет положительный эффект от тренировок, и периферическое зрение будет улучшаться.
Таблицы Шульте успешно применяются как в индивидуальном порядке, так и массово, например, на коллективных тренингах. Наиболее быстрый и заметный эффект такая тренировка дает развивающемуся организму, то есть, детям, для которых разработаны специальные видоизмененные таблички.
Зрение человека работает таким образом, что наиболее точная его концентрация приходится на центральную зону сетчатки. Периферические же зоны работают гораздо менее эффективно, из-за чего угол и ширина обзора у человека несколько ограничены.
С помощью таблиц Шульте человек развивает несколько навыков:
- Периферическое зрение (благодаря чему увеличивается объем фрагмента, который человек воспринимает при чтении);
- Параллельность восприятия (с помощью таблиц мы учимся одновременно оценивать все ячейки, выбирая нужную, благодаря чему, впоследствии человек будет воспринимать информацию не последовательно — одну часть за другой, а одновременно несколько фрагментов);
- Стрессоустойчивость (тренировка с таблицами, особенно, если проводить ее в шумном месте или с какими-либо отвлекающими звуками, например, музыкой, позволяет улучшить концентрацию внимания в стрессовых условиях, что значительно повышает трудоспособность);
- Скорочтение (благодаря более расширению периферического зрения, человек увеличивает объем текста, который видит, что позволяет ему читать гораздо быстрее);
- Быстрый поиск информации (работа с таблицами учит взглядом в одну точку охватывать большой объем текста, благодаря чему найти нужную информацию в огромном блоке становится значительно проще).
Прохождение теста также позволяет оценить текущие навыки, чтобы понять, требуется ли их улучшение.
Особое значение имеет работа с таблицами Шульте при общих тренингах нейролингвистического программирования. За счет упражнений повышается трудоспособность работников, а также их умение и скорость выполнения последовательных действий. То есть, таблицы учат человека отключать свое критическое восприятие действительности и переходить в несколько апатичное состояние, что идеально подходит для работы с логически последовательными операциями.
Важно! Подобные таблицы можно найти и в интернете. Однако онлайн интерпретация результатов часто бывает неточной.
Обучение скорочтению хоть и не обязательная часть обучения чтению. Быстрое чтение и усвоение информации поможет сэкономить время в будущем и иметь при этом хорошие результаты. Система правил и упражнений поможет быстро обучиться скорочтению, затрачивая минимум усилий. А таблицы Шульте сделают процесс не только эффективным, но и приятным.
