В дошкольном возрасте у ребенка наблюдается активное интеллектуальное развитие и его физический рост. Именно в этот период формируется эмоциональный и умственный интеллект. Задача родителей – поддержать это развитие, поскольку развитый интеллект поможет лучше адаптироваться в обществе. Родители должны направлять ребенка, корректировать его особенности, а также способствовать формированию качеств, помогающих взаимодействовать с социумом, адекватно реагировать на разное поведение людей и возникающие проблемы.
В первой работе, посвященной эмоциональному интеллекту, он делится на четыре составляющие:
- Способность воспринимать эмоции, причем как свои, так и другого человека. Для этого нужно уметь анализировать жесты, мимику, поведение и даже позу другого человека.
- Уметь понимать эмоции, а также находить причины появления той или иной эмоции, устанавливать логические связи между эмоциями и действиями.
- Управлять эмоциями. Направлять возникшие чувства для достижения определенной цели.
- Применять эмоции для развития мышления. Собственные чувства должны пробуждать творческий подход к труду.
Работа с дошкольником по развитию эмоционального интеллекта обязательно, поскольку способность понимать чувства и чувства других повышает способность к восприятию и обработке новой информации.
Что говорит о низком эмоциональном интеллекте?
Узнать человека с неразвитым эмоциональным интеллектом можно по следующим признакам:
- Неумение сочувствовать и сопереживать другому. Из-за этого отсутствует умение принимать чужую помощь.
- Близкие отношения (дружба, любовь) не складываются, поскольку требует эмоционального обмена. Если человек и создаст семью, то тепла и уюта в ней не будет.
- Неумение контролировать собственные эмоции. Такие дети, а потом и взрослые, то безудержно смеются, то горько плачут. При сильном эмоциональном напряжении ребенок теряется.
- Непонимание, что неконтролируемые эмоции ведут к негативным последствиям, поэтому во всех проблемах винит окружающих. Подобная модель поведения не меняется и во взрослой жизни.
- Неумение говорить о собственных чувствах. Зачастую ребенок не просто не хочет об этом говорить, а даже не понимает, что в данный момент чувствует.
Практические советы родителям по развитию эмоционального интеллекта у детей
Для начала взрослым важно понять, что не существует плохих и хороших эмоций. Каждое проявление чувств способствует гармоничному и полноценному развитию дошкольника. Нужно дать возможность ребенку почувствовать весь спектр эмоций. Только так он сможет понимать внутреннее состояние других.
Чтобы научить дошкольника понимать собственные чувства, родителю рекомендуется:
- рассказывать ребенку об эмоциях на конкретных примерах;
- смотреть мультфильмы и читать сказки, в которых герои проявляют яркие эмоции;
- говорить о собственных чувствах, даже негативных, но при этом объяснять причину их возникновения;
- интересоваться настроением ребенка.
Интеллектуальные игры
Для того, чтобы ребенок учился понимать и адекватно реагировать на чужие эмоции, родителям рекомендуется:
- показывать самого себя настоящего (не нужно делать вид, что вы счастливы 24 часа в сутки);
- обсуждать поведение других людей, искать причину возникновения эмоций (но лучше делать это на примере героев сказок и мультфильмов);
- в первую очередь воспитывать в ребенке чувство эмпатии, на нем уже будут строиться другие чувства.
Также родителям важно учить дошкольника управлять своими эмоциями. Для этого нужно:
- показать ребенку приемлемые способы избавления от негатива: громко покричать в лесу, порвать бумагу или побить подушку;
- научить слушать свои физические ощущения;
- выбрать с ребенком варианты поднятия настроения (это могут быть прогулки на свежем воздухе, поход в кафе или просмотр интересного кино).
Способы развития эмоционального интеллекта у дошкольников
Самыми эффективными методами развития считаются следующие:
- Сюжетно-ролевые игры. Когда ребенок примеряет другую роль, он учится понимать чужие эмоции, причины их появления и способы справляться с ними.
- Чтение художественной литературы. В сказках добро и зло четко разделены. Нужно подводи ть дошкольника к сопереживанию добрым героям и осуждению злых.
- Творчество. Изготовление поделок развивает в ребенке эстетический вкус, учит разграничивать прекрасное и уродливое.
- Совместный труд. Это обязательное условие полноценного развития ребенка. Нужно заниматься и трудом, и творчеством, и отдыхом.
Грамотное чередование творчества, игр и упражнений на развитие эмоционального интеллекта, позволит добиться максимального эффекта.
Игры и упражнения на развитие эмоционального интеллекта
Пиктограммы с эмоциями
Распечатайте картинки с различными эмоциями и попросите ребенка отгадать их. После предложите показать, что чувствует подросток. Можно спросить, что чувствует человек после того, как его, например, обидели или, наоборот, помогли.
Работа с мимикой
Называйте эмоции и просите ребенка ее показать с помощью мимики и жестов. Можно даже устроить конкурс на лучшее эмоциональное изображение.
«Я радуюсь, если…»
Предложите ребенку продолжить предложение. Также можно спросить, что огорчает подростка, что пугает или чего он боится.
Причем будет лучше, если ребенок опишет ситуацию во всех красках.
«Подушка гнева»
Изготовьте вместе с ребенком «подушку гнева» (можно заменить на «мешочек гнева»). Объясните дошкольнику, что он может делать с подушкой все что угодно в моменты злости или при других отрицательных эмоциях. Но сразу оговоритесь: негативные эмоции можно выплескивать только на этой подушке.
«Найти похожих»
Покажите малышу изображения с насекомыми или животным. Спросите, с кем ребенок себя ассоциирует и почему. Акцентируйте внимание на его качествах и чувствах.
«Почему и отчего»
Ребенку показывают изображение человека с определенной эмоцией. Дошкольнику нужно не просто угадать изображаемую эмоцию, но и назвать возможные причины ее возникновения.
