Плавать полезно в любом возрасте. Это отличная возможность держать тело в прекрасной форме и развивать мышцы. Малыш вместе с плаванием начнет познавать ЗОЖ и становится самостоятельным.
Чем полезно плавание для детей
Существует множество мнений насчет детского плавания. Оно полезно:
- Для развития всех групп мышц. В данном процессе участвуют руки, ноги, шея и спина.
- Укрепляет иммунитет и закаляет малыша.
- Дети, занимающиеся этим видом спорта, быстрее растут.
- Во время занятий улучшается интеллект ребенка.
- После воды ребенок лучше кушает и спит.
- Выпрямляет осанку.
- Улучшает работу сердечной мышцы и нормализует работу кровеносной системы.
- Способствует концентрации внимания, учит правильно распределять нагрузку на тело.
- Нормализация работы дыхательной системы. У ребят лучше развиты легкие и плечевой пояс, дыхание становится ровным и глубоким.
- Помогает уравновесить мысли человека, улучшить настрой исправится с эмоциональными проблемами.
- Помогает бороться со страхами и другими психическими и психологическими нарушениями.
- Повышает работоспособность.
- Учит отвечать за свои поступки, стать собранным.
- Дети приобретают такие качества, как ответственность и дисциплина.
- Учит коммуникабельности.
- Ребенок становится активным и самостоятельным, способным отвечать за свои поступки.
- В коллективе лучше находит новые знакомства, часто становится лидером.
- Детям с нарушениями в развитии рекомендовано посещение бассейна.
- Плаванье может служить профилактической мерой с болезнями сердца, спины, вирусных и инфекционных заболеваний.
- Занятия мамы с младенцем улучшает контакт и благотворно влияет для обоих. Мама может снять стресс и усталость, а малыш получит крепкий сон и спокойствие.
- Если начинать заниматься плаваньем с младенчества, то улучшится работа опорно-двигательного аппарата, следствием этого будет ранние первые шаги.
Во сколько лет можно записывать ребенка в секцию
Родители, узнав о пользе плаванья, начинают искать, где находится секция плавания для детей. Но не стоит сразу тянуть в бассейн новорожденного. Он должен немного окрепнуть и оправиться от родов. Это может нанести вред его организму.
В животе у мамы находится специальная жидкость, там не нужно совершать никаких действий и плыть. Околоплодные воды необходимой температуры и перепадов там нет. Организм ребенка не совсем адаптировался к среде. Через рану на пупе может попасть инфекция. Поэтому хоть вода, это привычное место для младенца, лучше немного подождать.
Первой ступенью в плаванье младенца станет ванна. Затем занятия осваивают в бассейне, а уже после в открытых водоемах. Места для купания должны быть чистыми.
Детская школа плавания понадобится только после 2-х месяцев. Обязательное условие — пупочная рана должна полностью зажить и не сочиться. Педиатр всегда может оценить состояние ребенка и дать правильный совет.
Важно! Занятия в первое время проводятся короткие и под чутким руководством специалиста!
Плавать осознанно и понимать, что именно делать малыш способен начать с 5-ти лет. Поэтому не стоит ждать от него серьезных результатов. Он еще не способен понять, зачем это все происходит. Чтобы научиться плаванью, необходимо посетить с толком больше 10 занятий. Но не у всех это получается.
Где лучше учить детей плаванию
Каждый родитель задает себе вопрос, где научить ребенка плавать. Самым правильным будет найти школу плавания для детей. Бассейн должен быть неглубокий, специально предназначен для детей.
Ребят постарше можно попробовать научить плавать самостоятельно в реке. Для этого следует найти чистое и безопасное место. На дне должен быть песок. Течения у водоема практически не должно быть. В воду необходимо заходить так, чтобы ребенок доставал до дна. Плыть нужно к берегу. Температура воды выше 26 градусов.
Важно! Нельзя оставлять в воде и около воды ребенка, не умеющего плавать! Он может ослушаться и залезть в воду сам! Это чревато печальными последствиями.
Правильный выбор школы или секции
Перед выбором детской секции по плаванию необходимо посмотреть отзывы в интернете. Пообщаться с персоналом и посетителями. Проверить чистоту заведения и удостовериться в наличии инструктора.
Необходимо тщательно подбирать бассейн перед записью ребенка. Оговорить будет ли с ним во время занятия взрослый. Познакомится с человеком, который ведет кружок. Предупредить о страхах и заболеваниях малыша.
Важно! Прежде, чем отдавать ребенка в спортивный лагерь узнать программу обучения. Узнать какой стиль изучают, входит в него кроль.
Необходимый инвентарь для посещения секции:
- одежда для плаванья;
- специальные очки;
- шапка пловца;
- шлепки, выполненные из непромокающих материалов;
- мыло;
- полотенце;
- мочалка.
Обучение проходит в группах, которые разделены на возрастные категории:
- младшая группа — 3-4 года;
- средняя группа — 5 лет;
- старшая группа — 6 лет;
- подготовительная группа — 7 лет.
Стоимость посещения бассейна на июль 2019 года для взрослого оценивается в 250 рублей в дневные часы и 350 в вечерние, для ребенка 150 и 250 рублей. Можно приобрести абонемент по более выгодным условиям. Для экономии следует следить за проводимыми акциями.
Противопоказания к занятиям
Прежде, чем отдать малыша в бассейн необходима консультация специалиста, могут быть противопоказания.
Нельзя ходить в бассейн:
- обострение любого заболевания;
- сердечная недостаточность;
- грибках и других инфекционных заболеваниях;
- раны и порезы;
- температуре выше 37 градусов;
- частых судорогах;
- индивидуальных противопоказаниях.
Разрешается, но с ограничениями, если у ребенка маленький вес и низкий иммунитет.
Занятие заканчивается раньше времени, если малыш:
- плачет не прекращая;
- дрожит или синеет тело;
- синеют губы.
Для правильного развития ребенка и профилактики заболеваний следует записаться в бассейн. Там малыш научится самостоятельности и будет брать ответственность за свои дела. Эти занятия полезны для совсем маленьких деток, но для этого нужна консультация педиатра.
Мой сину 3 года хотел узнать в месяц сколько раз занятия и сколько стоит за месяц?
Абдулазиз, здравствуйте!
Мы только предоставляем информацию, сами занятий не проводим. А цены везде очень разные, зависит от региона и целей занятий.